機能を使う

運動不足を感じる日々に

「使わない機能は退化する」

そんな思いで
重い腰を上げ
運動を始めて二ヶ月。

運痴なりに
楽しく続いています。


体を使わなければ筋力低下とか
頭を使わなければ思考停止とか
心を使わなければ感情喪失とか
になりがちで･･･


頭も体も精神も
使った方が柔軟、
快適でいられそうですね。