実際と違うイメージを持たれるのは

 知り合いが趣味の押し花、作品展に出品するから観に来て、とのことで

行ってきました。

そこには私の思っていた押し花のイメージとは、全く別世界が広がっていてびっくり！

私の押し花のイメージといえば、小学生の時に作ったことあったかなー、くらいしかなかったから、繊細で美しい作品たちにびっくり、

知り合いのイメージとはかけ離れた芸術品にまたびっくり（失礼！）で

知らない世界を垣間見れて、とっても楽しかったです。

知らない事ってどうしても勝手なイメージで観ちゃいますね。

人は見たいようにしか見ないものだし、知らないことなら尚更です。

占いも同じ。占いから遠くにいる人ほど、実際とはかけ離れて「その人の思う占いのイメージ」という枠の中で解釈するものだなと思います。

良く知らない人に、本当の自分とは違う全然イメージを持たれる事もあるし

誤解されることもあるのは、

人は見たいようにしか見ないし、思いたいようにしか解釈しない。

そう思うと、ある意味仕方のないことと言えます。

誤解されても特に問題ないなら、まあいいか、と流すのもひとつ。

でもぜんぜん良くない！勝手なイメージと本当の自分とのギャップを埋めたい、誤解されたくない！と思うときには知ってもらう努力というのが要るのでしょうね。

努力というと大げさだけど、

「自然とわかってくれるもの」「理解されて当たり前」そういった期待をどこかで持ちがち。人に対する期待が大きいほど落胆傷つきも大きくなります。

期待とは、それが叶うことをあてにして待つ状態です。

期待が悪いということじゃなくて、

待つ以外のこともやってみるとバランスがとりやすくなるから

ちょっとした努力が加わるとちょうど良くなるみたいです。

『気付き』がきっかけに

集まる用事があって向かう途中、

知り合いが行き先とは真逆な方向へ歩いていくのが見えました。

あれ？どこへ⁈と声をかけたら

ハッ！！　として

考え事してたから、どこを歩いてるのかわかなかった、との事。

普段がしっかり者なだけに意外な印象で、本人も自分で自分にびっくり、と笑っていましたが

直前に戸惑う出来事があったとお聞きして、

気になる事で頭がいっぱいになる事あるよね、と思いました。

インパクトのある出来事に出くわすと、目の前の事が見えないくらい、その事に気を取られてしまう事があります。

そんな経験ありませんか？

私はあります。

目の前の事が手につかないし、いろいろ考えているようでいて、出口は見えず重苦しい気分だけが広がってしまう。

こういう時、ハッ！とする事がきっかけになって

別の意識の向け方にシフト出来るみたいです。

ハッ！は、気付きのことで

無意識のまま浮かんでくる考えに支配されずに、主導権を自分に戻すイメージです。

運や才能は早めに気づいた方がお得

 「運」は目に見えません。

目に見えないものは、実感しにくかったり怪しまれたりしやすいです。

でも、多くの人は「運というものはあるんじゃないかなぁ」とふんわり思っているんじゃないかな。

占いを使ったり勉強したりしている人たちは「運は確かにある」と身をもって感じる瞬間をたびたび経験されています。

人間は地球の一部。

自分の意志でコントロールできる部分と出来ない部分、自然界から受ける影響など複雑に絡み合っているから運とは不思議で面白いです。

運というものを知ると「もっと早く知っておけばよかった！」とほとんどの人が思うのは、

努力で開運できる部分と、頑張るより受け入れた方が開運するるところ、の区別がはっきりするし

自分の長所や才能を伸ばす生き方につながるのは、大きなメリット。

才能というと、言葉の響きから何か特別で世界的に評価されるものだけを指していて、大谷翔平みたいな才能は自分にはないって思う人もいるけど

あなたがやすやすと行えることは、才能のひとつなんですよ。

屋外でお仕事している人を見ると

たぶん一時間が限界な私にはその才能は皆無だなと思います。

９時から５時までパソコンの前でお仕事しても苦でない人もいれば

とても座っていられない人もいます。

人と関わることが楽しい人もいれば

ストレスが溜まって無理という人もいます。

自分がやすやすと出来ることは、当たり前すぎて価値を感じにくんだけど、

自分の才能に気づかないとすごくもったいないです。

自分の事はみえにくいけど、他人に置き換えると価値を感じやすくなります。

客観的にみれるからね。そんなこともお試しください。

嫌な人が現れる？

人間関係のあれこれは、どこに行ってもつきものです。

 「仕事は結構大変だけど、職場はいい人たちばかりだから頑張れます」

とお聞きすることもあって

人に恵まれることは大きな財産ですね。

でも、生きていく中では変な人や意地悪な人に当たることもあるし

「なぜか、いつも私だけに嫌な態度をしてくる人がいる」

「意地悪な人に当たりやすい気がする」

という場合もあります。

基本的に人に恵まれていると思うけど、一部の人にはきつくあたられて、常にそういう人が現れる。

こう感じている人は、自分だけがこんな目に遭っていると思いやすいけど

当てはまる人は少なくないみたいです。

自分には心当たりがないのに何故か嫌われてしまう、意地悪されてしまう、

というのは、相手が「そういう人」という場合が多いです。

「そういう人」というのは

常に誰か憎む対象を必要としている、とか

敵を作ることで周囲を味方につけられると思っている、とか

ストレスのはけ口を探している、とか

あなたをコントロールしようとしている、とか

なんか気に入らない、とイラついている人。

つまり、意地悪をするその人の問題です。

いろんな不満を正当化してぶつけてくる人は、あまり相手にしない方がいいみたい。

自分には関係ないわ～と思うのが望ましいんじゃないかな。

国民的スター、国民的アイドルなどと言われる人も

すべての国民から好かれているわけじゃなくて必ずアンチもいます。

だからあなたもすべての人に好かれなきゃ、と思う必要はないです。

意地悪されたことがが頭から離れずモヤモヤする・・・こともあるけど

嫌な人のことで頭が支配されているのはもったいない！

もっと気分の良くなることに時間を使おう！

と無理やりにでも思ってみると

楽しいことで頭を満たしたり、有意義なことに時間を使うなど

自分を大切にしやすいようです。

「違和感」は自分を守ってくれる

子供のころ、駅前に行くことを「街に行く」と言っていました。

周りの大人も子供も言ってたから、疑問にも思わなかったけど

あるとき習い事の先生が「街に行くって！？山から下りて都会に行くみたいな表現！」と爆笑されて。確かに！と「駅前に行く」に言い換えますーとなりました。

そんなことを思い出すきっかけになったのは

他県の人から、子供のころ駅前に行くことを「街に行く」って言っていたとお聞きして。

びっくり！ローカルな言い方と思っていたけど、広く使われていたのでしょうか。

ところで

大きな事が起こる前には予兆を感じます。

なんとなく違和感を感じる。

何か落ち着かない。ざわざわする。この感覚は何かの前触れ？

など感じる方が多いです。

良い変化が起こる時には、違和感みたいな感覚からそんなに時間がたたずに

何か起こる傾向があります。

反対に悪い変化が起こるときには、違和感からずいぶん経ってから

放置して忘れた頃に起こる傾向があるみたい。

以前から違和感があったけど、

自分が我慢すれば良いのだから

考えすぎ、気にしすぎ、と受け流して我慢を重ねてしまう。

こういう経験一度や二度はありますよね。

本当は気づいていたけど、向き合わなかった。

これは気づく余地もないよりずっと後悔につながりやすくなります。

どうしてあの時放置してしまったの？と悔やむし

我慢を重ねているから、事が大きくなりがちなんです。

違和感は、とっても大切な感覚です。

変化に適応するために

新年度から環境が変わった人は、まだひと月もたっていないから

慣れるまでにはもう少しですね。

大きく生活が変化した人ほどドキドキわくわくしたり、あたふたしたり、いろんな経験があります。

良い変化の人もいれば、嬉しくない変化の人もいるけど

変化とは、知らないうちに心身に負荷がかかるもの。

それはたとえ嬉しい変化だとしても同じです。

負荷＝ストレスだから、良くないイメージかもですが

ストレスはまったくないのが良いわけではなくて

適度なストレス（負荷）は、私たちに一番良い影響を与えると言われています。

ストレスが適度であればその負荷をバネにして、意欲が出たり行動力を高めたり、能力発揮につながったり、充実感を得られる期待ができます。

一方気を付けたいのは、過度なストレスが長期に渡って続くとき。

これを放置したり気づかないふりをしていると、疲労や不快が積み重なって何らかの悪影響が出てしまいます。

この時期、変化に適応しすぎて無我夢中で頑張りすぎると、五月病になってしまうことも。

だから、ストレスは積み重なる前にある程度、解消するのが大事みたいです。

頑張り屋の人ほど、これを意識しておきたいです。

あなたのストレス解消法はどんなこと？

好きなものを食べるとか、お酒を飲むとか、スポーツやゲームなど

趣味に没頭することも多いでしょう。

日ごろから自分に合ったストレス解消法を見つけておくとても役に立ちます。

睡眠、呼吸や瞑想、気心の知れた人とのおしゃべりなんかも効果的。

「自分に合った」というところがポイント。

食に興味のない人が食べ歩きをしてもぜんぜん楽しくないし

逆にストレスになりかねないです。

ここでも自分を知ることがベースになるんですね。

自分をある程度知ることができて、はじめて自分に優しくできるんでしょうね。

人生の過渡期にある人は

人生のバイオリズムは人それぞれ。

現在が、安定期の人もいれば上昇期の人もいるし、

停滞期の人もいれば、過渡期にあたる人も。

人それぞれだから、他人と比べても役に立つことはあんまりなくて

過去の自分と比べた方が得られるものや気づきがあります。

現在が過渡期にある人は、変化が大きくなります。

これまで以上に自分らしさを構築したり、発展のために移り変わっていく時だから、

何かに挑戦したり生活や価値観が変化するなど、期待と不安が入り混じります。

あまりの変化に戸惑うこともしばしばあって、

本人以上に周囲の戸惑いは大きくなるんですよね。

いったいどうしちゃったの？と、何とか元に戻ってほしいと望みます。

突然の変化に周囲は気持ちがついていかないから、元に戻ってくれた方が安心なんです。

でも過渡期にいるときは、元に戻るよりも前に進んだほうがよくて

バージョンアップした自分になっていく成長の機会といえます。

変化には不安が伴うけど

この機会をできるだけ前向きに使っていけるといいよね。

それが良い未来へ結びつくみたいだから。