2013年10月31日木曜日

本当の自信


怖がりだった○○○さん、
見たくない物を見ないように、感じないようにするため
抑圧とか感情の麻痺など
長い間とても苦しい思いを持ってきましたね。


今は本来の素直な自分と感情を取り戻し
人生を楽しめるようになったのですね!
私もうれしい!!
















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                                 許可を頂いて載せています。





本音と向き合う事をあんなに怖いと思っていたけど
今思うと別に何も怖くなかった!と。
自分が自分に偽らないことが自信を持つには不可欠で、
また人生の幸せとも大きく関連しています。






2013年10月26日土曜日

勝手に推察



午前中の雨から一転して
秋晴れ♪

























カフェで休憩していましたら、
隣の席の方の声が特大で(笑)
会話のすべてが耳に入ってきてしまいました。

※決して聞こうと思っていたわけではありません
たぶん店内のほとんどの方の耳に届いていたと思います(笑)


まだお付き合い前の男女のようで
おそらく初めてのデート。
男性が一生懸命話をしていました。
女性は「そうなんだ」「へえー」の相づちのみ。
女性がつまらなさそうに聞いているのと対照的に
男性はとっても楽しそうで話しはますますヒートアップ。
過去の武勇伝?らしき話しを熱く語っていました。


女性の口調から察するに
「次のデートはないかもしれない・・」
等とワタクシ感じてしまいました。


人は誰しも
一生懸命になりすぎたり
多弁になりすぎると、
相手や周りがみえなくなってしまいやすいものですね。


そんな気持ちを相手が汲んでくれたら最高!ですが
「汲んでくれるものだ」と期待するのは
やっぱり独りよがりかなー。




2013年10月18日金曜日

あの人が表すのは

普段は表に出ない、自分自身も知らない
抑圧されているもう一人の自分を
「シャドウ」と言います。

普段の自分が光が当たった表とすると、
その裏の影の部分。

日常では「あの人嫌い」「ムショウに腹立つ」と
感じる人に投影されていることが多いものです。

シャドウを表す人は、あなたと真逆のタイプで
「ああいう人にはなりたくない」と思う要素を持っています。

とても嫌な要素と感じるので
自分の中から切り離して影となります。

切り離して影としたのに、それを目の当たりにしてしまうと
すごーく嫌だと感じます。


その他、夢にもシャドウが出てくることがあります。
たとえば、同性の友人が夢に出てきたら
それは自分の気づかない、隠れた性質を表していることがよくあります。
この場合は、夢の中でのその友人の役割や行動、
それをあなたがどう感じたかが
キーポイントになります。



2013年10月17日木曜日

暗示の影響

今日は○○○さまの開運メイク。
本来の美しさが出て、大成功でしたネ♪
本来の美しさが出ると、表情までもイキイキされます。
明日からぜひ、取り入れてみてくださいね!




暗示の影響について。

人間の思い込みにはいろいろなものがあります。
それが根拠のないものであっても、信じて行動することで
その通りの結果になることを、「予言の自己成就」といいます。

先生に期待された子が、その期待に応えようとがんばり伸びていく、とか
「のろまな子だ」と言われた子が、自分は何をやってものろいんだと思い込み
本当にのろまになっていくとか。


思い込みや決めつけは、たとえ根拠がないものであっても
その後の行動に大きな影響を与えています。

2013年10月10日木曜日

迷い癖をなくすには

10月なのに今日は真夏日の暑さでした。
ランチに薬膳カレーを頂いたら 更に暑くなりましたが(笑)
生徒さんと楽しいランチタイムでした♪



さて、
優柔不断とは、決断に時間がかかったり迷って決められないこと。
慎重とか心配性な方に多いようです。

決断力をつけるには
「はやく決めること」が効果的です。


「は?決められないから困ってるってば」
との声が聞こえてきそうですが・・・

実は、慎重な方は慎重になればなるほど
決められなくなるのです。
迷っている=不安な時間が持続し、
ますます慎重にならざるを得ないのです。

不安な状態は、絶対後悔しないように安全を求め
よりベストな結果を望むので
恐れを生み出し
ますます決断のハードルが高くなります。


決断力をつけたい方は
スピードを大切にしてみてくださいね。




2013年10月3日木曜日

表情は人相の大切な要素


ふとウィンドウに映った自分の顔をみてギョッとしたり
ビデオに映った自分の姿を客観的に見て幻滅すること、
よくあることと思います(笑)

自分のことは自分が一番わかる、のはある面ではそうですが
決してすべてではないですよね。

鏡を見るときはお気に入りの顔を無意識に作っていますから
作っていない姿を自分で見る機会は、なかなか少ないものです。
お気に入りの姿顔意外は、周りの人の方が知っているかもしれません。



まじめな顔していたら「怒っているの?」と聞かれたり
普通にしていたら、ボーッとしているように見られたり。

怒ってもいないし、ぼーっとしていないのに
そう見えるのだとしたら、とても損。


人相というと顔かたちのことと思われますが
それはもちろん表情や雰囲気なども大切な要素です。

表情は内面、感情がおもてにあらわれたものですから、
表情は、その人の心といえます。

その作用とは逆に
おもてから内面へも働きかけることが出来ます。

明るい表情をしていたら、心も明るくなるし
柔和な表情をしていたら、心も柔和になります。

開運表情で過ごしましょう♪