ある事の為に計画を立てる。
でも、計画通りに進まない事もあります。
自分がダメだから とか
周りのせいでダメなんだ とか
ダメ探しをしてもプラスな事は1つもありません。
うまくいかなかったら改善点を見つけて
また新たな計画を立てれば良いと思いますよ。
さて、あなたはどう思いますか?
2011年5月24日火曜日
自分の魅力に気付くコツ
他者は自分の鏡という
「投影」と呼ばれる心の仕組みがあります。
「なんかあの人、ムシが好かないわ~」
と感じるとき
自分の中の好かない(禁止している)所を
相手に映し出しています。
それと同様に
「あの人、○○で素敵だな」と感じるときも
自分の持つ○○な魅力が相手に映し出されています。
「投影」と呼ばれる心の仕組みがあります。
「なんかあの人、ムシが好かないわ~」
と感じるとき
自分の中の好かない(禁止している)所を
相手に映し出しています。
それと同様に
「あの人、○○で素敵だな」と感じるときも
自分の持つ○○な魅力が相手に映し出されています。
2011年5月20日金曜日
依存と自立。
何かあったら人に頼めばいいと感じる方と
何でも自分でやらねばと感じる方。
本来、誰もが両方持ち合わせているはず。
なのに、「ほど良さが」なかなか難しく
大抵どちらか得意分野に偏りがちです。
いつも得意分野、一辺倒の場合もあれば
特定の人と役割パターンが決まっていたり。
どちらがいいか、悪いかではなく
ほど良くどちらも必要ですよね。
いつも依存している場合
人にやってもらうことが当たり前になり、
感謝の気持ちを無くすでしょうし
いつも自立だったら
全てを一人で抱え込み孤立してしまうかもしれません。
できないことは、人に素直に助けを求めて
できることは自分でする、
お互い助け合うことが大切と思います。
友達も夫婦も恋人も、どちらかが頼りっぱなしだと
いずれ歪みがきてしまう。
人をサポートすることもあるし、
サポートしてもらうこともできる自分を目指しませんか?
何でも自分でやらねばと感じる方。
本来、誰もが両方持ち合わせているはず。
なのに、「ほど良さが」なかなか難しく
大抵どちらか得意分野に偏りがちです。
いつも得意分野、一辺倒の場合もあれば
特定の人と役割パターンが決まっていたり。
どちらがいいか、悪いかではなく
ほど良くどちらも必要ですよね。
いつも依存している場合
人にやってもらうことが当たり前になり、
感謝の気持ちを無くすでしょうし
いつも自立だったら
全てを一人で抱え込み孤立してしまうかもしれません。
できないことは、人に素直に助けを求めて
できることは自分でする、
お互い助け合うことが大切と思います。
友達も夫婦も恋人も、どちらかが頼りっぱなしだと
いずれ歪みがきてしまう。
人をサポートすることもあるし、
サポートしてもらうこともできる自分を目指しませんか?
2011年5月15日日曜日
どちらの道へ
目標に向かって精一杯努力する。
努力に比例した結果が出れば報われますが、
努力に見合った結果が出ないこともあります。
そうなると、やり甲斐よりも疲労感が上回り
「どうせダメなんだ」
と投げやりな気持ちになることがあります。
そして、何かにつけて自分と他人を比較して
更に落ち込むといった
「不運への道」へ迷い込んでしまうことも。
「不運への道」へ踏み出した場合
自分と他人を比較して
「ヨシ!私もがんばろう!」という気持ちは湧かず
惨めな気持ちに襲われて全てが嫌になってしまいます。
もしかして私「不運への道」へ迷い込んでる?
と感じた場合は、
自分は疲れてるんだ。と自身をいたわってあげましょう。
それと同時に無用な
「他者比較」からいち早く抜けだしましょう。
努力に比例した結果が出れば報われますが、
努力に見合った結果が出ないこともあります。
そうなると、やり甲斐よりも疲労感が上回り
「どうせダメなんだ」
と投げやりな気持ちになることがあります。
そして、何かにつけて自分と他人を比較して
更に落ち込むといった
「不運への道」へ迷い込んでしまうことも。
「不運への道」へ踏み出した場合
自分と他人を比較して
「ヨシ!私もがんばろう!」という気持ちは湧かず
惨めな気持ちに襲われて全てが嫌になってしまいます。
もしかして私「不運への道」へ迷い込んでる?
と感じた場合は、
自分は疲れてるんだ。と自身をいたわってあげましょう。
それと同時に無用な
「他者比較」からいち早く抜けだしましょう。
2011年5月9日月曜日
2011年5月7日土曜日
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