友達からインフルエンザにかかった~(涙)と連絡がありました。
豊橋市はインフル警報も出ているようです。
皆様もお気をつけください。
以前、どんなに高熱でもインフルにかかっても
「仕事は絶対休まない!」と仰っていた方がいました。
その熱意は素晴らしいのですが
周りの為にも休んでくださいね(笑)
「何が何でも休まない」などは
責任感や義務感がとても強いタイプに多く見受けられます。
仕事が楽しい!の熱意というより
何かに駆り立てられるような焦りや
休む方が気が休まらない、という感じがします。
相当なハードワークを続け
それなのに、状況はどんどん酷くなっていってしまいます。
頑張っても頑張っても、それに見合う結果が得られません。
望んでいるわけではないのに
一人で仕事を抱えてしまうとか
押しつぶされそうになっているとしたら、
仕事へのエネルギーは
「罪悪感」が動機となっていることが多くあります。
2013年1月20日日曜日
2013年1月12日土曜日
試す価値あり
自分に自信が無いと悩む方は、多いものと感じます。
誤解されやすいのは
「もっと能力(または魅力)があったら自信がつくのに」
との点。
端から見て「どうしてあの人が?」と
誰もが思うほどの人であっても自信が持てず、
人知れず悩んでいることもあります。
ということは、
魅力や才能を伸ばしても自信が持てるとは限らず
自分にダメ出しをしている限り、
自信がつかないのかもしれません。
自分が自分を否定することが
癖になってしまっている場合もありますし、
それを抑圧してしまえば
周りから否定されていると感じてしまいます。
抑圧するほど世間の目も気になります。
自信を持つ方法としては
自信が無いということを自分に許可するとか
まずは、ありのままの感情や感覚を受け入れてみることです。
そして
自信があってもなくても、やれることをやる!と
いい意味で開き直る方法もあります。
それができたら苦労しませんよ~
との声が聞こえて来そうですが・・・
自己否定からプラスに生み出されるものはないので
まずは試してみてくださいね。
誤解されやすいのは
「もっと能力(または魅力)があったら自信がつくのに」
との点。
端から見て「どうしてあの人が?」と
誰もが思うほどの人であっても自信が持てず、
人知れず悩んでいることもあります。
ということは、
魅力や才能を伸ばしても自信が持てるとは限らず
自分にダメ出しをしている限り、
自信がつかないのかもしれません。
自分が自分を否定することが
癖になってしまっている場合もありますし、
それを抑圧してしまえば
周りから否定されていると感じてしまいます。
抑圧するほど世間の目も気になります。
自信を持つ方法としては
自信が無いということを自分に許可するとか
まずは、ありのままの感情や感覚を受け入れてみることです。
そして
自信があってもなくても、やれることをやる!と
いい意味で開き直る方法もあります。
それができたら苦労しませんよ~
との声が聞こえて来そうですが・・・
自己否定からプラスに生み出されるものはないので
まずは試してみてくださいね。
2013年1月4日金曜日
今年もよろしくお願いします。
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