2011年8月22日月曜日

いいストレス

今より一歩二歩、ステップアップするには
多少無理して頑張ることが必要
といわれます。

一方

無理は体に悪いし、長くは続かない
ともいいます。


どちらも真実。

少々無理することは必要だけど、
長期間の無理しすぎには気をつけて。


自分はどのくらいの緊張度のとき
疲れを感じずパワーが出るのか
確認しておくといいですョ。