気持ちの問題

頭でわかっているはずなのに
○○できないとか
○○してしまう・・・
という場合

頭で理解しているのに反して
気持ちが納得いかないことが多いようです。


そういうときは、
思考優位で物事を運ぼうとするほど
気持ちが意固地になり
心にもない発言をし事態が悪くなる。
なんてことも。。。

気持ちがついてこないときは
無理にコントロールせずに

気持ちに向き合ってみる方が
思考と感情のギャップが埋まり
スムーズになりますヨ。