危機管理なのか？

起こってもいない事を先回りして、不安を膨らませ
落ち込むのはやめようね！

あ、やめようねと書きましたが
やめないとダメなのではありません。


やめない事にメリットがあればOK
ないならそれを手放すことでメリットがあります。


やめられない、やめたくない場合は
不安を膨らませて落ち込むことに何らかのメリットがあるようです。
未来予測を人生に使う以外の目的で使われることもあるようです。