いつも一人で考えているだけだと、同じ結論にしかたどり着かないです。
決まった人としか出会わないと、決まりきった考えしか及ばないです。
そう思うとドキっとします。
大人になると生活パターンや行動パターンが限定されて
どうしても似たような人や事が集まりますよね。
それが安定で良いことでもある一方で
豊かな考えを持ったり選択肢を広げるためには
気楽さばかりを求めても、良さは目減りしてしまうんでしょうね。
あえてちょっと性格の悪い人と接してみるのも、良いスパイスになることがあるかも。
どんなスパイスなんだ！ストレスでしかない！という気もするけど
ただのストレスにしておくのはもったいないから
そんな風に考えてみると、対人ストレスが下がるんじゃないかな。
ただし性格の悪い人にひきずれらない為には、自分に余裕がないといけません。
自分の余裕がないときに性格の悪い人に接するのは、ただのストレス。
心身のダメージを受けていスパイスどころではなくなります。
忙し過ぎたり体が疲れていたり、脳疲労がある時などは
できるだけ優しい人と接するようにしないとね。
自分って今余裕あるの？ないの？よくわからない時には
どれくらい笑えているかな？を思うとわかります。
笑顔で過ごしている時間はどれくらいある？
ちょっとしたアクシデントを笑える？それとも落ち込んでしまう？
が目安になります。
