祝30周年

ＮＨＫ文化センターは
講師としてお世話になっている。
また受講生としても通っている。


この春、創立30周年を迎えられ
現在
講座数66,000件、受講者数は748,000名とのこと。

色んな世界があり、沢山の人たちが学んでいるのを
改めて数字で見るとスゴイ。

きっと、学ぶとは
喜び、向上、実力…など
エネルギーを生み出すのかな。
そうして、世界を広げ
新たな可能性へ歩み出せるのかなと。


「好奇心の、その先へ」というキャッチフレーズから
意欲の先の希望を感じるのでした♪

受容2

現実は素晴らしい。

だけど、
時として残酷な事もある。

だからといって

見たくない現実
感じたくない感情
受け入れがたい自分と向き合うのを恐れ
空想の世界に逃げ込むのは
自分を、人生を、放棄したようなもの･･･


ストレスを排除するのではなく

ストレスに耐えうる
自分になればいいのだと思います。

現実を受け入れる力をつけたら、
幸せを受け取る力を
つける事になるのだから。

受容1

自分の価値観で全ての物事を計ろうと思えば
無理がある。

思った通りに人は動かないし
思いもよらない反応をされ、
傷ついたり怒ったり･･･

人の間違いを正そうとしても、
相手も自分の価値観が
正しいと思っているのだから
正しさがぶつかって、いっそう悲しい思いをする。


そんなときは、
人を受け入れる力をつけていこう。
他人も自分も生きやすい世界を
創っていけるチャンスなのだから。

「こういう人もいる」
「こういう場合もある」
「こういう生き方もある」
と受け入れられれば、
人をコントロールしなくて済む。

相手を尊重できるようになったら
無闇矢鱈に心が乱されることなく
自分も周囲も生きやすい世界になると思います。
　

体質別

ここのところ、
調子が悪いというお方

友人が玄米にしたら痩せたという話を聞いて
自分も試したところ
胃の具合が悪くなり、便秘も酷くなったとのこと。

健康志向が高まって
玄米食は人気があるけど
誰かにとっては合うものも
自分に合うとは限らない。


食べ物が良い悪いんじゃなく
どんな体質の人がどういう性質のものを食べるか
で作用が変わってくるのだから。。。

生き方も
誰かのマネして
同じ結果になるとは限らない。



体質を見極め、自分に合った食事をする事が健康のキホンのように
自分に合った生き方を見つけることが開運の基本なのだ。

明日

3月3日は上巳の節句。

古代中国では
旧暦の3月最初の巳の日に
紙人形に穢れを移し、川に流す風習があり

それが日本に伝わって
平安時代には宮中で
「上巳の祓い」が行われるようになりました。

今でも不浄を祓う風習は
「流し雛」として残っています。

雛人形は
「3月3日のうちに片付けないと嫁に行き遅れる」
という言い伝えがありますが、
雛人形を川に流す代わりに
その日のうちに片付けることで
厄を水に流す＝厄落としの意味からきたと
言われています。

女性の生き方

今日はお友達とランチ。
彼女が大阪へ越してからなかなか会えなく
6年ぶりの再会となった。
Mちゃん、楽しかったデス！



ところで
昔に比べ、女性の生き方は幅が広がり
選択肢がたくさんある。

選択肢が広がった分、迷いも多くなる。

仕事は？結婚は？子供は？
家事に育児に親の介護は？
考えることもイッパイある。

あらかじめ、誰といつ結婚して
何をすればいいのか全てレールが決まっていたら･･･

という人もいるけれど、決められた範囲で生きていれば

「ああ、自由に選択出来たら･･･」

そう思うのだ。

「もしもこうなら･･･」という発想よりも
「今こうだから･･･」という現実受容の考え方こそが
自己責任で生きる基盤ではと思う。

自分への評価は？

自称
「片付けられない女」
を公言している知り合いがいるのですが
彼女のお宅へ伺う機会があった。

部屋に入ってみると･･･



やっぱり！



キレイ。

隅々まで丁寧に掃除されているし
本棚には1ミリのズレもなく
書籍が行儀良く並んでいる。

モノトーンのインテリアに
赤のアクセントを配した色使い。

シャープなデザインと硬質な質感が
マッチした
シンプルモダンなお部屋。

「片付けられない女」という言葉とは
ほど遠いように感じるのですが。

少しでも生活感が出てしまうと
「自分は片付けられない」と感じるということだった。

私は○○･･･と思っていても

自己評価は絶対評価とは限らない。