人をやっかむ気持ち、嫉妬心は誰でも経験あると思います。
でも、嫉妬心に苦しんでいると、相手の事も自分の事も嫌いになり
苦しみは大きくなるだけです。
私が思うのは、嫉妬心はもともとは憧れじゃないかなーということ。
いいな、素敵だな、と心惹かれる気持ちを否定すると
妬みになるのではないかと思います。
たとえば、「素敵」と認めるのが不快とか、
「憧れている」のが悔しいとか、いけないとか。
素直な気持ちを禁止するとさらに不快な感情になるようですよ。
心に素直にいいなーと思えると
自分の欲しいものが見えたり手に入りやすくなると思います。
