2015年3月20日金曜日

観るポイント

あるがままに物事を観るのは
なかなか難しいもの。


こうであろう、という先入観や
こうあって欲しい、という願望、
こうでは困る、という不安感などが

物事をそのまま観る事の邪魔をします。



好きな人のことが信じられない
優しくされても安心できない

という場合、


相手のことをとてもよく観ているのだけれど
それは猜疑心に満ちたフィルターを掛けてみている場合が多くて

気にすればするほど安心できなくなったり、
自分が傷つくような解釈に結びついたりしやすいんです。


不安の解消のためのまなざしは
不安を大きくするんです。

ですから、「自分を大切にする」
こととは真逆になるんですよ。



あるがまま観るポイントは、
いったん自分の気持ちは置いといて ・・・
ですネ。