悩み事が出てきたとき、落ち込んだり考えすぎてしまうこと
誰でもあると思います。
世界で一番不幸な気分になってしまったり
もうどうしようもない気持ちになってしまったり。
一方
嬉しい事が起こったとき
もう一生嫌なことは起こらない、気分になることも。
しかし、誰の人生にも
良いことも嫌なことも起こります（笑）
極端に考えないことが大切です。
極端から極端へ、の思考は
ものすごい疲労しますから
幸せ感から遠のきやすいようです。
いろいろあるのが人生。
そんな風に思ったほうが
幸せを実感できることが増えるように思います。
