今日は立春

立春を迎え、癸巳年が始まりました。


こんなに寒いのに春の始まり？と感じますが
二十四節気は、太陰暦を使っていた時代に中国で考案されたものです。

太陰暦は太陽の位置と無関係なため、
気候と暦があわず農耕等に不便が生じてしまう。
気候と合わせる為、太陽の運行を元にした
「二十四節気」ができました。


この二十四節気、
日本で体感する気候とはズレを感じるとか
馴染みがない
ということで

日本気象協会が
「日本版二十四節季専門委員会」を立ち上げたそうです。

これから一般公募などから検討し
来年度中には日本版二十四節季が発表されるとのこと。

現在「あなたが感じる季節の言葉」を
募集しているようです。

物忘れ

普段はしない様な
ミスや物忘れが多くなったなら
考えられる要因は２つあります。


１つめは、やる気や情熱を失っている場合。
対象への関心がわかず、
心がそのことに向かわないので
うっかりミスなどが多くなります。

２つめは、無意識に
「やりたくないな」とか
「考えたくないな」と思っている場合。
面倒とか不快なことは、忘れてしまうことがよくあります。


１つめでしたら、体調やメンタルを整えたり
対象の価値を見直すことで
ミスは防げます。

２つめの場合は後回しにしないこと。
後回しにすればするほど嫌になりやすいので
忘れたり間違いに結びついてしまいます。




では
「恋人に約束を忘れられてしまった・・・」という場合も
これに当てはまるのか？


慣れてくると、男性は女性よりも恋愛の優先順位を下げる傾向がありますから
愛情を失ったからとか
面倒だからとは限りませんよ。

休めない訳

友達からインフルエンザにかかった～（涙）と連絡がありました。
豊橋市はインフル警報も出ているようです。
皆様もお気をつけください。



以前、どんなに高熱でもインフルにかかっても
「仕事は絶対休まない！」と仰っていた方がいました。

その熱意は素晴らしいのですが
周りの為にも休んでくださいね（笑）




「何が何でも休まない」などは
責任感や義務感がとても強いタイプに多く見受けられます。

仕事が楽しい！の熱意というより
何かに駆り立てられるような焦りや
休む方が気が休まらない、という感じがします。

相当なハードワークを続け
それなのに、状況はどんどん酷くなっていってしまいます。
頑張っても頑張っても、それに見合う結果が得られません。



望んでいるわけではないのに
一人で仕事を抱えてしまうとか
押しつぶされそうになっているとしたら、

仕事へのエネルギーは
「罪悪感」が動機となっていることが多くあります。

今日は大寒

暦の上では、最も寒さが厳しくなる時期です。


私とても寒がりで、
背中や足先には貼るタイプのカイロを愛用している次第です。


以前講座の時に
「先生、何か落ちました」と生徒さん。

・・・。

背中に張っていたはずのカイロが
しっかり床に落ちていました（笑）

講座や鑑定時にカイロが落ちましたら
こっそり教えてくださいませ　笑


暖かいってシアワセ♪

試す価値あり

自分に自信が無いと悩む方は、多いものと感じます。
誤解されやすいのは
「もっと能力(または魅力）があったら自信がつくのに」
との点。

端から見て「どうしてあの人が？」と
誰もが思うほどの人であっても自信が持てず、
人知れず悩んでいることもあります。

ということは、
魅力や才能を伸ばしても自信が持てるとは限らず

自分にダメ出しをしている限り、
自信がつかないのかもしれません。

自分が自分を否定することが
癖になってしまっている場合もありますし、

それを抑圧してしまえば
周りから否定されていると感じてしまいます。
抑圧するほど世間の目も気になります。


自信を持つ方法としては

自信が無いということを自分に許可するとか
まずは、ありのままの感情や感覚を受け入れてみることです。

そして
自信があってもなくても、やれることをやる！と
いい意味で開き直る方法もあります。


それができたら苦労しませんよ～
との声が聞こえて来そうですが・・・

自己否定からプラスに生み出されるものはないので
まずは試してみてくださいね。

今年もよろしくお願いします。

２０１３年、どんなスタートをきりましたか？
今年をどんな一年にしたいのか
大きすぎず、小さすぎず、の目標があるといいですネ！

























私も一日一日を大切にし
また、皆様のお役に立てるよう頑張ります。





出かけ先で人が集まって撮影会状態になっていた
その先をのぞいてみると
おめかしをしたワンちゃんが！

あまりにも衣装が似合っていて可愛かったので
私も記念に撮影させて頂きました♪






















飼い主さんによると女の子だそう（笑）

今年もありがとうございました。

2012年もあとわずかになりました。

楽しい事や辛いこと、いろいろあったと思います。

２０１２年は壬辰年でしたが
次に壬辰が巡るのは60年後ですから、
次を体験できる人は限られてきます（！）
そう思うととても貴重です。

何はともあれ、新しい年を迎えられることに感謝して
今年を締めくくりましょう！