カラーセラピーは、色彩療法のこと。
色が私たちに与える影響は
・体に働きかける効果
・心に働きかける効果
とあります。
なんとなく使っている色からも、様々な影響を受けているのですね。
なので、自分の状態に合った色を使うことで
よいコンディションを保つお手伝いをしてくれるのです。
自分の状態って、わかるようでわからないものですが、
色を選ぶ（カラーボトルやカラーカードなど）ことで
意識にあることや無意識にあること、
どんな未来に向かおうとしているのか
などなど
素の自分に出会えるわけです。
そして、今の自分に必要な色がわかり
それがヒーリングカラーになります。
自分が変われば必要な色も変わるので、
ヒーリングカラーは変化します。
