期待した事柄が、期待はずれになってしまうと
ものすごいガッカリすること、ありますね。
とはいえ、
「もう二度と期待なんかしない!」って、
心を凍らせてしまうのはつまらないですよね。
以前、知り合いが、職場の人達が宝くじを買ったという話を聞いて、
「はじめて買ってみた!」とルンルンしていました。
当選発表のあと、「信じられない!」といっていたので
初めて買って、高額当選!?
と思いきや
「信じられない!はずれた!うそでしょ!?」
と、ものすごく憤慨していたので
確率的には当たらないことが圧倒的なんだよー、と周りのみんなはびっくり(笑)
当たったらいいな!
と買ったのではなく
絶対に当たらなければいけない!
と思って買ったそうで
「もう二度と宝くじなんか買わない!」と、怒っていました。
期待の仕方には二種類あって
こうなったらいいな!という期待と
こうなるはず!こうなるべき!という期待。
こうなるはず!の期待は、
そうでない結果がでたとき、その事実が受け入れがたいものとなります。
傷つき怒りが生じたり、大きなストレスとなるんですね。
恋愛や仕事への期待も同様に
こうなるべき!の期待の仕方を続けると、
ワクワクは減って、ストレスが増えてしまいます。
期待の仕方は
こうなったらいいな♪ で
楽しい期待の仕方ができますよ。