2020年4月4日土曜日

ストレスはなくす事より蓄積しすぎない事の方が大事

占術の勉強は、ひとつの事が深まってくると
縦に横に斜めに・・・と他の術の理解も進みます。

長寿の相が長生きを意味しているのか?
答えはNO。だからといって、短命ということではないです。
寿命の長さを言っているのではありません。

占術の勉強は、それが何を意味しているのか、を読み解くのが
一番の醍醐味といえるでしょう。

















さて、

家にいる時間が増えて、ストレスを感じている人も多い時です。
お家時間をいかに充実させるか、あの手この手で工夫しましょう。
今じゃないと出来ないことがきっとあります。


きれいな物を見る、とか
いい音楽を聞く、香りを楽しむ・・・など五感を楽しませるのも
ストレス解消に効果的。


外に出るなら、人がいない場所限定で。
自然を感じられる所がいいですね。
森林にいくと気持ちがいいのは、
植物がフィトケミカルというリラックス物質を出しているから
癒やしの効果があるのです。
自然に触れると、心身がリフレッシュされてパワーがもらえるのは
理由があります。