これは、慣れるまでは誰でもそうです。
「あー、主観で観ているな」とも思いません。
あー、これって主観だわ。と思うようになったら
慣れてきたという事ですね。
さて、
私達は、頑張りたくて頑張っているときは、充実感があります。
誰に言われたわけじゃないけど、誰が見ているわけじゃないけど
やりたくてやっている。
そんな時は、疲れてもほどよい爽快感があります。
頑張りたいわけじゃないけど、手を抜けない。やらずにいられない。
気づけばがむしゃらになっている。という時は
どっと疲れます。
誰かに褒めて貰わないと、認めて貰わないと
だんだん虚しくなってきます。
こんなに頑張っているのに、誰も認めてくれないと、
虚しく惨めな気分になってきます。
何なんだろう、と腹が立ってきます。
誰に？
自分に。
まずは、むりやり頑張っている自分を認めませんか。
これくらい出来て当たり前。
こんな事誰でも出来ること。
と思っているなら、
むりやり頑張っている自分は全然ダメだと思っているのです。
誰かにダメ出しされるのを恐れているようで
本当は、自分が自分にダメ出しをしているのですね。常に。
むりやり頑張りすぎるのは
無価値感や劣等感の補償行為であることが多いのです。
そこを認めると、はじめて「いつも同じ事の繰り返し」から
抜け出すことができるんですよ。
