平日の昼間なのに一号線が渋滞。と思ったら、
アウトレット岡崎、今日がグランドオープンなんですね。駐車場待ちの車が一号まで並んでいて
初日らしい賑わいムードでした。
当分の間、渋滞を見越しておいた方が良さそうです。
来年の運勢を鑑定するのは、いつ頃が最適？のご質問について
あくまでも私の経験ですが
以前は年が明けてから一年を方が多かったです。
最近は、年が明ける前に占う方が多くなりました。立春を一年のはじまりとするので
１１月～１月に来年の運勢を占う方が多いです。
前もって占うことで心構えや計画しやすいし、この頃から来年の運勢が徐々に影響してくるので
決まりはないけど
最適な時期というと、１１月～１月かな、と思います。
話は変わって
強い感情に飲み込まれそうになること、誰でも経験あると思います。
激しい怒りを感じて我を忘れてしまう、とか
大きな不安に襲われて固まってしまうなど。
感情に飲み込まれて自分で自分をコントロールできない時、
「わあーい、私ってさすがだわ！」と思う人はいなくて
自己嫌悪を感じたり無力感に落ち込んだりしやすくなります。
強い感情を感じても、即冷静になれたら良いのだけど、
言うは易し行うは難しで、そんな簡単にはいきませんね。
そんな時には「感情に名前をつける」。
これを試してみると、感情から距離を置きやすくなります。
「とりあえず、つけました」じゃなくて
「できるだけ、気の利いたネーミングをつけるぞ」と候補をたくさん出しながら考えると
良いアイデアの方に気持ちがシフトするから効果的です！
センス良いネーミングがつけられると、ちょっとした満足感も味わえます。
