いろいろあったような、なかったような一年。
あなたにとって今年はどんな年でしたか？
新型ウイルスの影響で、生活や考えに変化があった人も少なくないでしょう。
不自由さや不安を感じる事も多かったのではと思います。
そんな中でも、「今年一年、私、よく頑張った！」と自分を褒めてあげませんか。
思い切り自分を褒めるとしたら、どんな風に褒めましょう？
え？思いつかない？
目を閉じて自分のことを、もう一人の自分が遠くから眺めてみます。
もう一人の自分は、あなたに何て声をかけてあげたいですか？
どんな風に頑張ったところを認めてあげたいですか？ねぎらってあげたいですか？
あー、よく頑張ったよなー。という思いで年を越して
新しい年をお迎えください。
今年一年、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
