今日は同業の人と話しをし、楽しかった。
命式を活かすも殺すも環境次第って言っていて、
わかっていらっしゃる〜♪と嬉しくなりました。
さて、あなたのストレス解消法は何ですか？
好きな事に打ち込むとか、食べる、寝るなど人それぞれあると思います。
どなたにも効果があるストレス解消法として『空想』があります。
頭の中で、現実では起こりえない事を思い巡らせたり、憧れが実現しているように都合の良いような事を、あれこれと考えたり。
非現実な事に浸って楽しむ事は、ストレス解消になるんですよ。
映画や小説でファンタジーの世界を楽しむのも同じです。
存分にファンタジーを楽しんでストレス解消しら、また現実に向き合うパワーがわいてきます。
だから空想は短期で楽しみ、現実との切り替えが大切。オンとオフです。
空想を長期的にするのは現実逃避になってしまいます。
逃避すればするほど逃げたい心理が高まって、 切り替えのハードルがすごく上がってしまうもの。
だから、短く楽しむのがコツです！
