1日の気温差がものすごく、暑かったり寒かったりして何を着れば良いのか難しい時期です。お天気も変わりやすかったりしてプチ不調や寒暖差アレルギーに悩まされる人もいますよね。
自然の様々な変化は、人間へもいろいろ影響を与えていて、その影響は決して侮れません。
気圧の変化で自律神経が乱れて、痛みや頭痛など不調が出る人は少なくなくて「気象病」という言葉もよく聞くようになりましたね。
気圧のほかにも湿度や気温、太陽や月の変化などは人間の心身に影響しているから、
敏感な人は、自然のこういった変化も敏感にキャッチしやすいです。
何にもないけど、なんかイライラする、憂鬱な感じなど精神的な不調としてあらわれる人もいます。それがまさか気候の影響とか、月の影響だなんて思わないものですけど。
20日からは秋土用入り。秋から冬へと移り変わる時期に入ります。
敏感な人はどんな時にどんな変化が起こるのか、具合が悪くなったりパワーがみなぎったりするのはどのような時かを記録しておくと、
自然のリズムへ対処しやすくなるのでおすすめです。