2009年9月29日火曜日
2009年9月25日金曜日
2009年9月19日土曜日
2009年9月13日日曜日
完璧を求めて
完璧な状態を目指し、
一切の妥協を許さずこだわって追求すること。
何かを極めたり、理想を実現するには
適した考えに感じます。
でも、
完璧主義とは
理想通りにいかないなら始めから何もしない
とも言います。
完璧を目指しながらも、思う様に進まなければ
全てを投げだしてしまったり
妥協するくらいなら始めから何もしなかったりといった
極端さも。
心理学者のアルバート・エリスは、
完璧を追い求める心理を「非合理信念」と呼びました。
理想にこだわり過ぎて
現実が受け入れ難くなれば
どんどん行動範囲が狭まっていき
気軽に「始めの一歩」が踏み出せなくなってしまう。
また、自分で自分を追いつめていってしまいます。
完璧を求めるのがいけないのではなく
要するに程度の問題。
出来なかったときも
そんな自分や現実を受け入れることが出来たら
「理想」を求めるのは楽しく
「こだわり」に苦しむ事はなくなると思います。
一切の妥協を許さずこだわって追求すること。
何かを極めたり、理想を実現するには
適した考えに感じます。
でも、
完璧主義とは
理想通りにいかないなら始めから何もしない
とも言います。
完璧を目指しながらも、思う様に進まなければ
全てを投げだしてしまったり
妥協するくらいなら始めから何もしなかったりといった
極端さも。
心理学者のアルバート・エリスは、
完璧を追い求める心理を「非合理信念」と呼びました。
理想にこだわり過ぎて
現実が受け入れ難くなれば
どんどん行動範囲が狭まっていき
気軽に「始めの一歩」が踏み出せなくなってしまう。
また、自分で自分を追いつめていってしまいます。
完璧を求めるのがいけないのではなく
要するに程度の問題。
出来なかったときも
そんな自分や現実を受け入れることが出来たら
「理想」を求めるのは楽しく
「こだわり」に苦しむ事はなくなると思います。
2009年9月7日月曜日
2009年9月4日金曜日
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