2010年4月27日火曜日

悩みのトップは

悩みのうち、
8割は人間関係。



そんなに多い?と思いそうですが

職場や学校、友人、ご近所さんだけでなく、

親子や夫婦、恋人同士も
人間関係ですから

人との関わりの中で生きている私達には
切り離せないことですね。



人間関係の悩みは

「関係性」についての悩みであって

誰かが何かがワルイものではないですから




自分が自分自身とどう関わるか?

また、自分は人とどう関わるのか?

を考えてみると
解決のヒントになります。

2010年4月23日金曜日

色彩効果

以前話題になった
「青色ダイエット」

TVの影響で再び注目されているそうですね。

インテリアや食卓を
青色にしたり
食事の際に
青色のサングラスをかけることで
食べすぎなくなるというもの。



青は鎮静作用があるため
気持ちを落ち着かせる効果があります。

青色のサングラスの場合は、
食べ物の色が悪く(腐ったをように)
見える為
食欲が減退するという仕組み。


食事の楽しさは得られませんが、
お箸を鮮やかで人工的な色にしてみるのも
ゲンナリして食欲が失われます。

2010年4月16日金曜日

活かそう

昨日
「性格は変わるものなのか?」

と質問がありました。


変わる部分と変わらない部分があります。



生まれ持った気質は変わらない部分、

物事の視点や社会的役割、
日頃どんな言動をするのかは

意識次第で変わる部分です。


自分や他人の変わらない部分を
アレコレ責めても
争いや失望に結びつくだけで
良いことはナイですから‥



気質を活かして
オリジナルな人生を♪

2010年4月13日火曜日

良い気分

何を幸せと思うかは
人それぞれ。

メディアの情報に振り回され
走り回ってみても

誰かの幸せをまねてみても

焦燥感にかられるだけ・・・

という場合があります。

自分にとっての幸せが
わからない場合は

どんな気分で過ごしたいのかを
考えてみるといいですよ。


今日一日も
良い気分で過ごしましょう!

2010年4月7日水曜日

いつも以上に

昨日は、お越しになった方が

「前を走る車が事故して・・」

「来るとき、事故を見た・・・」



と、事故に関する話が
立て続けに重なりました。




今月は事故、突発的なトラブルなどが
起こりやすい月。

いつも以上に気をつけましょう。

2010年4月3日土曜日

運命学

今日からNHK文化センターで
「四柱推命入門」が始まりました。



四柱推命は
生年月日時から命式を立て
その人の宿命、運勢を読み解くもの。

持って生まれた性質や才能、
相性や変化の起こる時期など・・・


もし運が悪かったら?



大丈夫です。


運命学では

命式30%
遺伝10%
人相家相墓相など20%
経験40%


の割合で影響を受けていると考えます。

命式と遺伝は
自分で変えられないけれど、
他は変えらる部分。


経験から学ぶことで
自分にふさわしい
幸せな人生を歩むことが出来るのです。