いったん考えるのをやめましょう。
時間をおいて考えたら
何てことはなかった！
ということ、少なくないと思います。
また、午後九時以降は考えるのをやめましょう。
夜は体を休めるとき。
遅い時間に悩み事を考えるのは
感傷的になりやすいです。
考えを整理するには
言葉にして話すか
文字にして書き出す方法があります。
考えをお聞きしているとき、
五分前に真逆なこと言っていたな、と
矛盾する話が多々ありますが
話しながら整理しているのですから当然のこと。
はじめに言った（書いた又は思った）ことに、
何とか帳尻を合わせようとすると
訳が分からなくなってしまうんですね。
