「ジムに行っている」と言ったら
「動いている姿が想像つかない！」
「イメージにない！」
と、爆笑で盛り上がりました。
多くの方に言われるので
相当似合わないのでしょう（笑）
ええ、もちろん自覚あります。
でも、結構続いてますし、今後も続けますよ♪
人並みな事はできませんが、地道な事だけはできるはず！
心が傷ついている時は元気がなくなります。
そんな時こそ、笑顔をつくってみよう！
形から入るわけです。
作り笑いや空元気を出して過ごしているうちに、
心も元気になる事があります。
しかし、
笑顔をつくってみても、とても無理がある。
心とギャップがありすぎて、余計に辛くなる。という場合もあります。
そういう時は、思い切り泣けばいい。
泣いて、泣いて、辛い感情を出し切ろう。
