人から言われた事が気になる・・・
誰かの言った何気ない一言が気になって頭から離れない。
気にしないようにしても、どうも引きずってしまう。
など
他人からの言葉に傷ついて、そのことがずっと気になってしまう。
こういう経験、ありますよね。
自分で傷ついた原因がわかる時もあるけど
なんで傷ついているのかよくわからないけどなぜかショック。ということも。
で、ずっとそのことを考えてしまうけど
傷ついた言葉、その場面をなんども頭の中で繰り返し再現してしまうことは
なるべく避けよう。
繰り返す「反すう思考」は、傷を深めて長引かせてしまうので
頭の中で考え続けないようにしよう。
それより
紙に書き出したり口に出したりして、自分の外側に出していった方が、客観的にみやすくなるし、気持ちの整理がつきやすいです。
人には人の考えがあって、自分のそれとはかけ離れいて
想像もつかない価値観を持っていることも少なくないです。
私の場合は一般的でない仕事だから、あれこれ言われやすい職業です。
実際にいろいろ言われます。
「人を占うこと、よくできますね」（だぶん褒めている）という人もいれば
「人を占うなんて、よくできますね」（たぶんけなしている）と言う人もいるし
「人の相談、大変ですね」（たぶんよくそんな事できるよね、の意味）
「いろんな人の人生にたちあえて、羨ましい」（たぶん自分もやってみたい意味）
私の感想は「へえー、そう思うんだ」。
自分は同じことをしているのに、人が変われば言う事が変わる。
同じ事を見てもどう思うのかはほんと、人それぞれですね。
占いに対するイメージによってもどう思うのか変わるし、その人の好みや価値観で
感じることは変わるんですね。
人の言葉が頭から離れないときに大事なことは
すぐに結論を指さないこと。
きっとこうに違いない！と決めつけ過ぎないこと。
その言葉からすこし距離をとって眺めてみるといいです。
