2015年10月14日水曜日

悩み解決の方法

朝晩はかなり冷えてきましたね。
私は暑さに弱いですが、寒さにはもっと弱いので

今日、ダウンを着ている人をみかけて
嬉しいような?仲間意識?を感じました。
























さて、

どうしたらいいのか、といった悩みが出たとき
解決へ向かう思考法は2つあります。


1つは原因を探る方法。
どうしてこうなったのか、を考えて
原因がわかれば、それを取り去ったり改善することで
よい方向へ向かいます。

そのとき気をつける点は、悪者探しにならないことです。
これが悪い、このせいだ、と攻撃したくなるかもしれませんが
それだと解決へは向かわないので
そこから一歩進んで改善策を考えることで
よい方向へ向かいます。


2つめは目的を探る方法。
何のためにこうなったのか、何をする為、何を得る為に
今の状況があるのか、を考えます。

デメリットの裏にはメリットがあるとの考えですね。
その目的(メリット)がわかれば、
他の方法で目的が達成されれば
今の状況が改善されるわけですね。


ということで、
「原因」と「目的」の2つの側面をみることで
解決の道が拓けますよ。